アスカ

メニュー

SHOP INFORMATIONアスカスポーツいむれ店

レッスンスケジュール

  • 火曜日
  • 水曜日
  • 木曜日
  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

    • スタジオ レッスン

      9：15～9：45
      健康+ストレッチ1　戸塚
      9：55～10：25
      はじめてエアロ 兼松
      10：35～ 11：35
      わくわく エアロ 兼松
      11:45～ 12:30
      グループセンタジー45 河合
      12：45～ 13：45
      ダイナマイト エアロ 池田
      13:55~14:55
      マット サイエンス 　 鈴木（浩）
      19：05～19：25
      骨盤ストレッチ　倉橋
      19：35～19：55
      ボールエクササイズ　椋本
      20：05～21：05
      ファンエアロ　かすみ
      21：15～22：00
      ZUMBA45　かすみ

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10：00～10：30
      ヴィーナスサーキット30　水野
      10：40～11：10
      ヴィーナスサーキット30　山本
      11：40～12：10
      VENUS　F　山本
      12：45～13：15
      VENUS　F　河合
      14：05～14：35
      ヴィーナスサーキット30　水野
      16：00～16：30
      ヴィーナスサーキット30　水野
      20：05～20：35
      VENUS　F　椋本

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:40～11:10
      健康+アクアウォーク 　 河合
      12:00～13:00
      マタニティ　 平尾　チケット制
      14:05～14:35
      はじめてヌードル　山本
      14:40～15:10
      ダンベルアクア 平尾
      21：10～21：40
      平泳ぎ・バタフライ　小田桐
      21：45～22：15
      スイム中級　小田桐

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      13：20～13：50
      健康+ストレッチ1　水野
      20:00～ 21:00
      有料カルチャーヨーガ 　ＨＩＲＯＭＩ

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9:15～9:45
      健康＋ストレッチ１　荒木
      10:00～10:30
      かんたんステップ 池田
      10:40～11:40
      脂肪燃焼 エアロ 池田
      12:50～13:10
      ボールエクササイズ 　河合
      13:20～14:05
      かんたんヨーガ 佐藤
      14:15～14:45
      はじめてエアロ 前田
      14:55～15:40
      かんたんエアロ 前田
      15:50～16:35
      グループセンタジー45 河合
      19:00～19:30
      ショートエアロ 　鈴木（浩）
      19:40～20:40
      ヨガ＆ピラティス　鈴木（浩）
      20：50～21：35
      ZUMBA45　橋本
      21：45～22：05
      誰でも美脚　杉岡

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10：00～10：30
      ヴィーナスサーキット30　荒木
      10：40～11：10
      ヴィーナスサーキット30　山本
      11：40～12：10
      VENUS　F　山本
      13：40～14：10
      VENUS　F　荒木
      19：05～19：35
      VENUS　F　杉岡
      21：10～21：40
      VENUS　F　戸塚

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:00～10:30
      ダンベルアクア　河合
      10:40～11:10
      クロール･背泳ぎ　石田
      11:15～11:45
      平泳ぎ･バタフライ　石田
      14:20～14:50
      スイム初級　石田
      20：00～20：30
      健康+アクアウォーク　戸塚
      20:40～21:10
      スイム初級　倉橋

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9：15～9：45
      健康+ストレット1　水野
      9:55～10:40
      かんたんエアロ　兼松
      10:50～11:50
      わくわくエアロ　兼松
      13:00～13:30
      健康＋ストレッチ1　荒木
      13：40～14：25
      リラックスヨーガ45　大嶽
      14：35～15：20
      ウェーブリングストレッチ　内田
      19：15～20：00
      ZUMBA45　かすみ
      20:10～20:55
      かんたんエアロ　内田
      21：05～21：35
      脱メタボエクササイズ　杉岡
      21：45～22：30
      ボディパンプ45　杉岡

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10：00～10：30
      ヴィーナスサーキット30　水野
      10：40～11：10
      ヴィーナスサーキット30　荒木
      13：40～14：10
      VENUS　F　荒木
      15：10～15：40
      VENUS　F　山本
      16：00～16：30
      ヴィーナスサーキット30　水野
      20：25～20：55
      VENUS　F　椋本

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:00～10:30
      はじめてヌードル　山本
      10:40～11:10
      クロール　石田
      12:00～13:00
      マタニティ　チケット制
      14：30～15：00
      健康+アクアウォーク　椋本

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9：15～9：45
      健康＋ストレッチ1　椋本
      9：55～10：15
      背中スッキリ　椋本
      10:25～11:10
      かんたんエアロ　大嶽
      11:20～12:05
      自彊体操　大嶽
      12:15～12:35
      美脚エクササイズ　水野
      12：45～13：05
      ボールエクササイズ　水野
      13：15～13：30
      ボディパンプTEC　杉岡
      13：35～14：05
      ボディパンプ30　杉岡
      14：20～15：05
      ボディシェイプヨーガ45　八木
      15：20～16：20
      ファンエアロ　池田
      19：20～20：05
      グループセンタジー45　河合
      20:15～21:15
      脂肪燃焼エアロ　池田
      21:25～22:10
      かんたんヨーガ　内田

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10：00～10：30
      ヴィーナスサーキット30　水野
      10：40～11：10
      ヴィーナスサーキット30　水野
      12：40～13：10
      VENUS　F　山本
      16：00～16：30
      VENUS　F　杉岡
      21：15～21：45
      VENUS　F　杉岡

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:10～10:40
      はじめてヌードル　 山本
      13:40～14:10
      水中ウォーキング　平尾
      20：35～21：05
      健康＋アクアウォーク　戸塚
      21：15～22：00
      スイム中級　戸塚

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9：15～9：45
      健康+ストレッチ　河合
      10:00～10:30
      はじめてエアロ　池田
      10:40～11:40
      脂肪燃焼エアロ　池田
      13:45～14:30
      グループセンタジー45　河合
      14:45～15:30
      わくわくエアロ45　前田
      15:40～16:40
      ファンエアロ　前田
      19:15～19:45
      ボディパンプ30　杉岡
      19：55～20：15
      誰でも美脚　杉岡

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      11：50～12：20
      VENUS　F　椋本

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      11：05～11：35
      健康＋アクアウォーク　椋本

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      18：20～18：50
      健康＋ストレッチ1　椋本
      19:00～20:00
      有料カルチャー 太極拳 　 中田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9：45～10：15
      健康＋ストレッチ1　杉岡
      10：25～11：10
      脱メタボエクササイズ　杉岡
      11：20～11：50
      誰でも美脚　杉岡
      13：05～13：35
      健康＋ストレッチ1　椋本
      13:45～14:05
      ボールエクササイズ　河合
      14：15～15：00
      グループセンタジー45　河合
      15：10～15：40
      ボディパンプ30　杉岡

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      12：15～12：45
      VENUS　F　杉岡

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      16：00～16：30
      健康＋アクアウォーク　戸塚

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

PICK UPおすすめ情報