アスカ

メニュー

SHOP INFORMATIONこいけ店

レッスンスケジュール

  • 月曜日
  • 火曜日
  • 水曜日
  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

    • スタジオ レッスン

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      9:15～9:45
      健康プラスストレッチ１　田名後
      9:55～10:40
      骨盤ケア　萩原
      10:50～11:10
      背中スッキリ　熊谷
      11:20～12:05
      わくわくエアロ　萩原
      12:15～13:00
      ヨガ４５　内田
      13:10～13:30
      背中スッキリ　寺田
      13:40～14:00
      ボールエクササイズ　寺田
      14:10～14:55
      グループセンタジー　寺田
      18:50～19:20
      健康プラスストレッチ１　田名後
      19:25～19:55
      かんたんステップ　池田
      20:05～20:50
      脂肪燃焼エアロ　池田
      21:00～21:30
      ボディパンプ30　寺田
      21:45～22:05
      背中スッキリ　寺田

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      11:00～11:30
      健康プラスアクアウォーク　田名後
      11:40～12:10
      はじめて水泳　肥後
      12:20～12:50
      ダンベルアクア　田名後
      20:10～20:40
      スイム中級　寺田
      20:50～21:20
      健康プラスアクアウォーク　髙山

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      10:00～10:30
      ヴィーナスＦ　熊谷
      13:25～13:55
      ヴィーナスＦ　熊谷
      19:30～20:00
      ヴィーナスＦ　寺田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      9:15～9:45
      健康プラスストレッチ１　田名後
      9:50～10:10
      骨盤ストレッチ　田名後
      10:20～10:50
      かんたんエアロ　佐藤
      11:00～11:45
      自強体操　大嶽
      12:00～12:20
      美しいボディメイクＥＸ　伊藤
      12:30～13:00
      グループファイト30　田名後
      13:15～13:45
      ストレッチ＆ボディケア　内田
      13:55～14:25
      ステップ30　内田
      14:35～15:20
      かんたんヨガ45　内田
      19:10～19:40
      健康プラスストレッチ1　高木　
      19:50～20:20
      グループファイト30　田名後
      20:30～21:15
      ボディパンプ45　田名後
      21:30～22:15
      ファンエアロ　丹羽

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      11:00～11:45
      アクアダンス45　萩原
      12:40～13:25
      スイム中級　伊藤
      13:35～14:05
      ダンベルアクア　田名後
      20:00～20:45
      アクアダンス　丹羽

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      10:20～10:50
      ヴィーナスＦ　大東
      13:55～14:25
      ヴィーナスＦ　熊谷
      21:30～22:00
      ヴィーナスF　田名後

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      9:15～9:45
      健康プラスストレッチ１　加藤
      9:55～10:25
      脱！メタボ　加藤
      10:50～11:50
      太極拳　大塚
      12:00～12:45
      ファンエアロ45　結城
      12:55～13:55
      ヨガ＆ボディケア　結城
      14:05～14:25
      背中スッキリ　大東
      14:35～15:05
      ボディパンプ30　寺田
      19:20～19:50
      グループファイト30　寺田
      20:00～20:45
      わくわくエアロ　池田
      20:50～21:35
      ファンエアロ　池田
      21:45～22:30
      グループセンタジー　寺田

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:40～11:10
      健康プラスアクアウォーク　加藤
      11:20～12:05
      スイム中級　加藤
      13:00～13:45
      スイム初級　高木
      20:00～20:30
      ダンベルアクア　辻村

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      10:30～11:00
      ヴィーナスサーキット　伊藤
      13:20～13:50
      ヴィーナスＦ　大東
      14:30～15:00
      ヴィーナスＦ　大東
      20:05～20:35
      ヴィーナスＦ　寺田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      9:15～9:45
      健康プラスストレッチ１　高木
      9:50～10:35
      わくわくエアロ　兼松
      10:45～11:05
      背中スッキリ　熊谷
      11:10～11:55
      初めて太極拳　成嶌
      12:05～12:50
      グループセンタジー　加藤
      13:00～13:30
      健康プラスストレッチ１　加藤
      13:35～14:05
      脱！メタボエクササイズ１　加藤
      14:10～14:30
      背中スッキリ　大東
      19:05～19:35
      ボディバランススローヨガ　chiko
      19:40～20:25
      パワーヨガ　chiko
      20:35～21:20
      グループファイト　寺田
      21:30～21:50
      背中スッキリ　寺田

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:50～11:20
      アクアウォーキング　石田
      11:30～12:00
      アクアダンス30　石田
      13:15～14:00
      スイム中級　高木
      19:45～20:15
      スイム中級　井上
      20:25～20:55
      健康プラスアクアウォーク　髙山

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      9:55～10:25
      ヴィーナスＦ　大東
      11:15～11:45
      ヴィーナスＦ　熊谷
      14:10～14:40
      ヴィーナスＦ　加藤
      19:40～20:10
      ヴィーナスＦ　加藤

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      9:15～9:45
      健康プラスストレッチ　高木
      9:55～10:15
      誰でもエアロ　内田
      10:25～10:55
      かんたんエアロ　内田
      11:05～11:50
      かんたんヨガ　内田
      12:00～12:20
      肩こり予防エクササイズ　伊藤
      12:30～13:00
      メンテナンスストレッチ＆ヨガ　chiko
      13:05～13:50
      ボディバランススローヨガ　chiko
      14:00～15:00
      パワーヨガ　chiko
      18:10～18:55
      グループセンタジー　加藤
      19:05～19:35
      ボディパンプ30　田名後
      19:50～20:35
      ZUMBA 　かすみ
      20:40～21:25
      ファンエアロ　かすみ

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      11:15～11:45
      ヴィーナスサーキット　伊藤
      19:00～19:30
      ヴィーナスＦ　加藤

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      9:30～10:00
      健康プラスストレッチ１　加藤
      10:10～10:55
      かんたんエアロ　週替わり
      11:05～11:50
      ファンエアロ　週替わり
      12:00～12:45
      ヨガ　週替わり
      13:00～13:30
      健康プラスストレッチ1　高木
      13:40～14:10
      ボディパンプ30　寺田
      14:25～15:10
      グループファイト　田名後

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      15:00～15:30
      健康プラスアクアウォーク　辻村

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      【 特別タイムテーブルにて実施中 】
      タイムテーブルはブログをご覧下さい。
      13:00～13:30
      ヴィーナスＦ　寺田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

PICK UPおすすめ情報